[SENATOR B] - wymiana oleju w ASB

Witam

Chciałem wymienić olej w ASB (silnik C30NE).
Jak tą operację najlepiej przeprowadzić? Na co należy zwrócić uwagę, czy coś należało by przy okazji wymienić? Jaki polecacie olej, filtr i ile oleju wchodzi?
Będę wdzięczny za wszelkie wskazówki, gdyż robię to pierwszy raz, a jeszcze nie mam ochoty go uśmiercać .
Skrzynia pracuje dobrze, ale już długo nie był wymieniany olej (ponad 6 lat), czytałem gdzieś, że wymienia się co ileś tam km, lub co 4 lata.

pozdrawiam